nutriless nutriless
Svara kontrole

Diētas plāns svara kontrolei (līdz 1300 kcal dienā):

  • Aizstājiet dažas savas regulāras ēdienreizes dienā ar zemas kalorāžas ēdienreizi, piemēram, aizstājiet 1–3 ēdienreizes dienā, optimāli vismaz 2 (atceraties, ka ieteicams ēst 5 ēdienreizes dienā ik pēc 3 stundām, un zemas kaloražas regulāras ēdienreizes nedrīkst pārsniegt 200 – 400 kcal.). Piemēram:

2 jebkuri NUTRILESS produkti + 3 regulāras ēdienreizes ar zemu kaloriju daudzumu;

3 jebkuri NUTRILESS produkti + 2 regulāras ēdienreizes ar zemu kaloriju daudzumu.

  • Zaudējot svaru, tiek zaudēti taukaudi. Produktos esošās minerālvielas, olbaltumvielas un ogļhidrāti nesamazina muskuļu masu, jo ikdienas olbaltumvielu vajadzības tiek nodrošinātas.
  • Ir svarīgi dzert daudz tīra ūdens (vismaz 2 litri dienā).
  • Ieteicams veikt vidējas intensitātes fiziskās aktivitātes.
  • Lai iegūtu labākos rezultātus, lietojiet vismaz 3 nedēļas.
  • Ir pieejams plašs NUTRILESS produktu klāsts.

Šis ir vienas dienas uztura plāna piemērs, kurā tiek lietoti NUTRILESS produkti un ēdieni ar zemu kaloriju daudzumu.

Svara kontrole ir pareizais ceļš uz ideāli proporcionālu, veselīgu un skaistu ķermeni un uz veselīgāku dzīvi. Lai veicas!

Ikdienas ēdienkarte

7:00
3 gab. KVIEŠU SAUSMAIZĪTES
10:00
JOGURTA-MANDEĻU BATONIŅŠ
13:00
DĀRZEŅU GARŠAS KRĒMZUPA
16:00
TVAICĒTA VISTAS GAĻA (70g)
19:00
TVAICĒTS LASIS (100 g)
+
Slapukų nustatymai
Būtinieji
Šie slapukai yra būtini, kad veiktų svetainė, mūsų sistemose negali būti išjungti.
Funkciniai
Šie slapukai suteikia galimybę pagerinti funkcionalumą ir suasmeninimą, pavyzdžiui, jie pagerina pateikiamo turinio formatą ir formą, nustato šrifto dydį ar svetainės elementų pozicijas. Jie gali būti įdiegti mūsų arba kitų tiekėjų, kurie teikia į mūsų puslapius įdėtas paslaugas. Jei neleisite šiems slapukams veikti, kai kurios ar visos minėtos funkcijos negalės tinkamai veikti. Funkciniai slapukai šiuo metu nenaudojami.
Statistiniai
Šie slapukai leidžia mums skaičiuoti apsilankymus ir lankytojų srauto šaltinius, kad galėtume matuoti ir gerinti svetainės veikimą. Pvz., pateikti skaitomiausią turinį pagal rubrikas, kategorijas. Visa šių slapukų informacija yra apibendrinta, todėl anoniminė. Jei neleisite šiems slapukams veikti, nežinosime, kad lankėtės mūsų puslapyje. Statistiniai slapukai šiuo metu nenaudojami.
Reklaminiai
Šiuos slapukus per mūsų svetainę naudoja mūsų reklamos partneriai. Tos bendrovės gali juos naudoti jūsų interesų profiliui formuoti ir jums tinkamoms reklamoms kitose svetainėse parinkti. Jie veikia unikaliai identifikuodami jūsų naršyklę ir įrenginį. Jei neleisite šiems slapukams veikti, įvairiose kitose svetainėse nematysite mūsų tikslingai Jums skirtų pasiūlymų. Reklaminiai slapukai šiuo metu nenaudojami.