Nemiet vērā, ka lielu daļu kaloriju cilvēks nevis apēd, bet izdzer. Tie ir saldie dzērieni, limonādes, sulas. Īpaši uzmanīgiem jābūt ar alkoholiskajiem dzērieniem. Daži no tiem ir īstas kaloriju bumbas.

NOSŪTI MUMS SAVU VEIKSMES STĀSTU

Informatīvais biļetens